4 באוק׳זמן קריאה 4 דקותמלחמת 2024 בעיניים ישראליות בודהיסטיותשלושת מאפייני הקיום - סבל הכרחי, שינוי מתמיד והיעדר קיום נפרד - כאמצעים בהבנה משחררת של המציאות
30 בדצמ׳ 2021זמן קריאה 2 דקותאינדיבידואליזם הוא ניכור. מיינדפולנס הוא חיבורכשאני מתרגל מיינדפולנס, אני מתרכז בעצמי. אני שם לב לטעמים, לתחושות הגוף, לתחושות הנשימה, לצלילים, למחשבות, לרגשות ולכל מה שקורה בתוך...
17 בנוב׳ 2021זמן קריאה 3 דקותמיינדפולנס כמותגמיינדפולנס הפך למותג שרבים מאמצים. ללמד מיינדפולנס זה לא פשוט כל כך כמו שזה נראה לפעמים.
27 באוק׳ 2021זמן קריאה 2 דקותמה בין כעס לחמלה מנקודת מבט פמיניסטית ובודהיסטית?למה הדלאי לאמה היכה את שומעיו, מורי ומורות בודהה־דהמה מערביים, בתדהמה כשהיכה בשולחן בחוזקה עד שהכלים רעדו על השולחן? למה יולדת סילקה...
24 במרץ 2021זמן קריאה 9 דקותעל דיבור משחרר (שמכונה בדרך כלל ״דיבור נכון״)תשמעו סיפור. סיפור שעבר מפה לאוזן מדור לדור ונכתב והמשיך לעבור מדור לדור ומשפה לשפה. יום אחד בא נ׳ (Nigantha Nataputta) לנסיך אַבְּהַיַה...
14 בנוב׳ 2020זמן קריאה 4 דקותשמירת שבת על פי טיק נהאט האן, או יום של תשומת לבהקדישו יום בשבוע לתרגול מיינדפולנס לכל פעולה באותו יום