שלושת מאפייני הקיום - סבל הכרחי, שינוי מתמיד והיעדר קיום נפרד - כאמצעים בהבנה משחררת של המציאות

אינסוף ויכוחים ברשתות החברתיות ואינסוף שקרים, גוזמאות, סילופים ועיוותים ממלאים את הוויכוחים. לעתים דומה שבצד השני ניצב כסיל שלא מסוגל...

תשמעו סיפור. סיפור שעבר מפה לאוזן מדור לדור ונכתב והמשיך לעבור מדור לדור ומשפה לשפה. יום אחד בא נ׳ (Nigantha Nataputta) לנסיך אַבְּהַיַה...

הקדישו יום בשבוע לתרגול מיינדפולנס לכל פעולה באותו יום

יום כיפור מגיע וכולם סולחים לכולם, ומבקשים סליחה מכולם. באופן כללי כזה ולא מחייב ולא תובע שום מאמץ. אבל, כדי לבקש סליחה ממישהו שפגעתי בו...