לדבר דוגרי, לעשות מוסיירה, לתרגל מיינדפולנס
מה משותף לסגנון דיבור ישראלי וסגנון דיבור פלסטיני שנראים על פניו כסותרים ויוצרים אי הבנה בין תרבותית ומה הרלבנטיות של מיינדפולנס?
top of page
חיפוש
- 30 בדצמ׳ 2021
- 2 דקות
אינדיבידואליזם הוא ניכור. מיינדפולנס הוא חיבור
כשאני מתרגל מיינדפולנס, אני מתרכז בעצמי. אני שם לב לטעמים, לתחושות הגוף, לתחושות הנשימה, לצלילים, למחשבות, לרגשות ולכל מה שקורה בתוך...
87 צפיות0 תגובות
- 24 במרץ 2021
- 9 דקות
על דיבור משחרר (שמכונה בדרך כלל ״דיבור נכון״)
תשמעו סיפור. סיפור שעבר מפה לאוזן מדור לדור ונכתב והמשיך לעבור מדור לדור ומשפה לשפה. יום אחד בא נ׳ (Nigantha Nataputta) לנסיך אַבְּהַיַה...
321 צפיות0 תגובות
- 14 בפבר׳ 2021
- 3 דקות
הפחד הוא השליט האמיתי בישראל היום
הפחד הוא השליט האמיתי בישראל בימים אלה והוא צובע הכל בצבעים קשים. הדרך היעילה ביותר שאני מכיר להתמודדות אמיתית, כנה, עמוקה ומשחררת,...
73 צפיות0 תגובות
- 14 בנוב׳ 2020
- 4 דקות
שמירת שבת על פי טיק נהאט האן, או יום של תשומת לב
הקדישו יום בשבוע לתרגול מיינדפולנס לכל פעולה באותו יום
299 צפיות0 תגובות
- 5 בנוב׳ 2020
- 3 דקות
מיינדפולנס משעמם?
אדם פנה אלי והביע עניין בלימוד מיינדפולנס, אבל בו בזמן חשש משעמום. היה לו כבר ניסיון קודם של מפגש חד־פעמי שהיה משעמם. זו תגובה הגיונית,...
58 צפיות0 תגובות
bottom of page