top of page

לתרגל מיינדפולנס זה

למצוא אוצר שתמיד

המתין מתחת לאף

סדנאות

לשפר יחסים

להפחית חרדה ולחץ

לא לפעול על אוטומט

להפוך לחבר הכי טוב של עצמי

להגיב באופן מועיל

להתמודד עם אתגרים

 להרחיב את הגבולות שלי

להבין אחרים

להתאזן נפשית

להבין את עצמי

להפחית כאבים

לצמצם מחשבות מטרידות

להשתחרר מסבל מיותר

לחיות באופן מלא

למצוא כוחות פנימיים

לקבל את עצמי

לחזק בטחון עצמי

Mindfulness for all - מיינדפולנס לכל

פגישת צוות מרפאת הפרעות אכילה כפר סבא 2 - 20 פברואר.jpeg

מיינדפולנס
בגישת
MBSR
יפו

%D7%99%D7%95%D7%A1%D7%99%202020_edited.j

לימוד
מיינדפולנס
אישי
יפו או אבן יהודה

צור קשר

תרצו לשאול אותי משהו?

מיינדפולנס – כל אחד יכול
אימייל: yossimindful@gmail.com                   נייד: 052-4600657

תודה!

bottom of page