אנתרופולוגיה

חיפוש

לדבר דוגרי, לעשות מוסיירה, לתרגל מיינדפולנס

מה משותף לסגנון דיבור ישראלי וסגנון דיבור פלסטיני שנראים על פניו כסותרים ויוצרים אי הבנה בין תרבותית ומה הרלבנטיות של מיינדפולנס?

אנתרופולוגיה של נדיבות

מחקר אנתרופולוגי על נדיבות אנושית שנתון בהקשר כלכלי וסביבתי

אינדיבידואליזם הוא ניכור. מיינדפולנס הוא חיבור

כשאני מתרגל מיינדפולנס, אני מתרכז בעצמי. אני שם לב לטעמים, לתחושות הגוף, לתחושות הנשימה, לצלילים, למחשבות, לרגשות ולכל מה שקורה בתוך...

מיינדפולנס כמותג

מיינדפולנס הפך למותג שרבים מאמצים. ללמד מיינדפולנס זה לא פשוט כל כך כמו שזה נראה לפעמים.

יום תרגול - סיכום

ביום ששי האחרון הצטרפו אלי במרחב המדיטציה הנעים שבביתי 9 גברים ונשים בגילאים שונים וממגוון של רקעים. מחציתם מיפו ומחציתם ממקומות רחוקים...

מה בין כעס לחמלה מנקודת מבט פמיניסטית ובודהיסטית?

למה הדלאי לאמה היכה את שומעיו, מורי ומורות בודהה־דהמה מערביים, בתדהמה כשהיכה בשולחן בחוזקה עד שהכלים רעדו על השולחן? למה יולדת סילקה...

כאב הוא בלתי נמנע, הסבל הוא לא הכרחי - סיפור אישי

כאבים גופניים נובעים גם ממצוקה רגשית. כאשר המצוקה הרגשית משתחררת בתרגול מיינדפולנס/ויפסנא חווים הקלה בכאב או אף שחרור מלא ממנו.

תרצו לימוד אישי?
לחצו כאן